猛暑

皆さんこんにちは、栗田智仁です。
今日も1日ラクロス漬け、今週は全国的に猛暑になるようですね。
あの北海道でさえ、30度超えの日が続くそうで熱中症の注意換気がなされているようです。
といいつつ自分も、昨日の朝練であまりの暑さ？湿気？に体調を崩してしまいました。
通常ならば、7月→8月と徐々に暑くなっていくので、だんだん体を慣らしていけるのですが、こういきなり暑く成られると大変ですね。
水分補給をマメに、汗をかいて体を冷やしていきたいと思います。
そんなわけで、明日も練習頑張ります…！
応援よろしくお願いします。